Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
цирк цирк Фоторецепты
Текущее время: 19 ноя 2017, 01:43

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 18:02 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 22:37
Сообщения: 125
Баллы репутации: 2
ЗАПЕКАНКА ДИЕТИЧЕСКАЯ ИЗ ОВОЩЕЙ:
900 г кабачков, 1 луковица, 1 стакан мелко порубленной зеленипетрушки, 3 яйца, 3 столовые ложки блинной муки, 2 столовые ложкирастительного масла, 2 столовые ложки панировочных сухарей, соль,молотый черный перец.
Для приготовления запеканки диетической изовощей кабачки и лук почистите, измельчите в мясорубке или с помощьюкомбайна, выложите в сито и отожмите сок. Одно яйцо для запеканкисварите вкрутую и потрите на мелкой терке. В приготовленную смесьдобавьте петрушку, потертое вареное яйцо, сырые яйца, муку, соль иперец, хорошо перемешайте или взбейте миксером.
Форму длязапекания смажьте маслом, посыпьте сухарями, выложите приготовленнуюмассу для запеканки. Запекайте в предварительно нагретой до 180градусов духовке (в течение 40 минут) до образования румяной корочки.
При подаче к столу посыпьте готовую запеканку зеленью. К запеканке можно подать сметану и свежие овощи.

Курица в фольге
На фольгу выложить сырой картофель соломкой, р. лук, сверху кусок курицы (посолёной и поперчёной), завернуть, оставив отверстие, чуть водички добавить и запечь

Рыба в фольге

В фольгу положить тёртую морковь, лук полукольцами, сверзу кусок рыбы красной (посолёной, поперчоной) завернуть и запечь

Очень полезно и вкусно))))))

_________________
Чистая совесть - признак плохой памяти...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

Объявления

СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 16:27 
Не в сети
Модераторы
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 08:35
Сообщения: 9322
Награды: 51
Просто так (5) С Новым годом (6) Новый год (3) С пасхой (5)
С 8 марта! (8) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (1)
С Любовью (2) Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1)
Баллы репутации: 120
Мечтательница авторитет
Крестница а еще подобные рецепты есть? :hutren:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 00:45 
Не в сети
Прохожий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2017, 00:11
Сообщения: 6
Баллы репутации: 0
Представляю, как, должно быть, вкусно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]