Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре Фоторецепты
Текущее время: 28 янв 2020, 17:45

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 20:37 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 28 мар 2012, 13:35
Сообщения: 37
Баллы репутации: 1
Многочисленные исследования показывают, что средний возраст наступления менопаузы у современной женщины европейской расы - 48-50 лет. В яичниках женщины постепенно истощается запас фолликулов, они становятся не способны к росту, овуляции, синтезируют малое количество женских половых гормонов эстрогенов.

Сегодня женщина в Европе живет в среднем около 80 лет. Треть жизни современная женщина проводит в постменопаузе, в состоянии эстрогенного дефицита, и это не лучшие ее годы. Возрастные болезни резко снижают качество жизни. Основные заболевания этого периода– сердечно-сосудистые, урогенитальная атрофия, переломы костей и заболевания суставов, связанные с остеопорозом.

Остеопороз - снижение минеральной плотности костной ткани, являющееся причиной их повышенной хрупкости и подверженности переломам. Высокая частота остеопороза сегодня приобретает характер безмолвной эпидемии. Одним из основных факторов риска остеопороза являются все заболевания репродуктивной системы, связанные с дефицитом эстрогенов и ановуляцией: поликистоз яичников, врожденная дисфункция коры надпочечников, гипогонадотропная аменорея и др.

Каковы меры профилактики остеопороза? Профилактика любого заболевания эффективнее, надежнее и дешевле лечения - это известно каждому врачу. Пик костной массы у женщин достигается к 25-30 годам, после чего начинается преобладание процессов потери костной ткани. Для снижения скорости потери костной массы эффективны следующие факторы:
* диета с высоким содержанием кальция( молочные продукты, сыр, капуста, орехи, рыба(сардины с костями), ржаной хлеб);
* регулярные физические умеренные нагрузки (плавание, занятия в группах здоровья, спортивная ходьба);
* прием препаратов кальция в сочетании с витамином Д и магнием;
* отказ от алкоголя и курения;
* использование гормональной контрацепции: микродозированные современные комбинированные оральные контрацептивны (КОК) тормозят овуляцию , тем самым как бы временно консервируя яичник, что дает отдых репродуктивной системе и помогает сохранить овуляторный резерв. У женщин с симтомами раннего климакса назначение низкодозированных КОК сглаживает проявления дефицита эстрогенов. Также КОК влияют на минеральный обмен. Эстрогены стимулируют остеобласты(костеобразовательные клетки), повышают всасывание кальция в кишечнике, снижают уровень паратгормона, тем самым снижая вымывание кальция из костей. На основании большого количества исследований доказано, что длительный прием КОК (3-5 лет) в репродуктивном возрасте увеличивает костную массу и препятствует развитию остеопороза в зрелом и пожилом возрасте. Применение КОК для профилактики остеопорза особенно оправдано у женщин из группы риска по развитию этого заболевания:

-имеющих наследственную предрасположенность, отягощенный семейный анамнез по травмам в возрасте до 50 лет у родственников первой степени родства;

-обладательниц позднего менархе( первой менструация) после 16 лет и ранней менопаузы до 40-45 лет;

-курящих, злоупотребляющих алкоголем, кофеином;

-лечившихся глюкокортикоидными гормонами более 3 месяцев, оказывающих выраженное торможение клеток костной системы остеобластов; антибиотиками или проходивших химиотерапию;

- с низким индексом массы тела: у худых женщин практически отсутствует синтез гормонов в жировой ткани и риск переломов возрастает в 2-3 раза;

-ведущих малоподвижный образ жизни, как и чрезмерно увлекающихся физическими нагрузками с высоким потением, приводящим к резорбции костной ткани;

-многорожавших и длительно кормящих женщины, как правило, имеющих выраженный дефицит кальция .

Начните заботу о своем здоровье сегодня: измените характер питания, ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек и используйте во благо достижения современной медицины.

Источники:

1. «Физиология и патология климактерия И.Б.Манухин», М А Геворкян,
2. «Лекции по гинекологической эндокринологии» М А Геворкян
3. «Остеопороз.Диагностика, профилактика и лечение» Л,И,Беневоленская, О М Лесняк


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

Объявления

СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 13:56 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2008, 11:59
Сообщения: 41
Баллы репутации: 1
lyric писал(а):
Начните заботу о своем здоровье сегодня: измените характер питания, ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек и используйте во благо достижения современной медицины.

главное вовремя начать :twisted:

_________________
Наташа


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 14:10 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 23 апр 2013, 22:13
Сообщения: 14
Баллы репутации: 0
Помимо образа жизни медикаментозная поддержка при климаксе тоже не помешает. Частенько назначают заместительную гормональную терапию. Хотя у меня мама пока без гормонов обходится, принимает овариамин. Гораздо легче стал климакс протекать с тех пор, как она его стала пить курсами


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 21:45 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2012, 14:51
Сообщения: 23
Баллы репутации: 1
А как, простите, профилактика климакса может быть???
Это же не болезнь..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 17:25 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 11:10
Сообщения: 49
Награды: 1
Просто так (1)
Баллы репутации: 2
Я тоже слышала, что при климаксе гормоны назначают, но подобные препараты нужно пить только по рекомендации врача, не всем одно и тоже подходит. А из серии "лекарства для всех" знаю капли Береш плюс. Мама их уже давно принимает, а сейчас вот и старшая сестра стала (эх, молодость :( ) В составе этих капель сбалансированный комплекс минералов - таких как железо, цинк, магний и т.д. Я вот тоже думаю по весне купить себе пузырёчек пропить. Лишняя поддержка организму в любом случае не помешает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 19:36 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 18:47
Сообщения: 109
Баллы репутации: 1
Ну я бы сказала, что Береш Плюс - это скорее комплекс из микро и макроэлементов. Да, он помогает очень здорово, потому что там все грамотно подобрано. Что мне в нем нравится - его даже деткам маленьким можно, а раз разрешили детям, значит препарат проверенный и безопасный


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 09:35 
Не в сети
Модераторы

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 19:38
Сообщения: 2184
Изображений: 0
Награды: 36
Просто так (2) С Новым годом (4) Новый год (4) С пасхой (4)
С 8 марта! (5) С масленницей! (1) Оранжевого настроения (1) Поцелуйчик (3)
С Любовью (2) Действующему модератору (1) Кулинару форума (1) Писатель форума (1)
Баллы репутации: 47
Grenlandija писал(а):
его даже деткам маленьким можно, а раз разрешили детям, значит препарат проверенный и безопасный

Ну я бы не сказала, что это "лекарство для всех" и что его всем деткам можно без оглядки давать:
Цитата:
Возможно применение препарата Капли Береш Плюс у детей с массой тела свыше 10 кг.

Необходим медицинский контроль при назначении препарата детям с массой тела от 10 до 20 кг.

источник: Видаль - справочник лекарственных средств
К любому лекарству надо относиться именно как к лекарству и применять по назначению врача.
Этот препарат зарегистрирован как "минеральная добавка", т.е. по упрощенной схеме. Производитель не предоставил данных по передозировке и лекарственному взаимодействию, а они безусловно есть, исходя из состава.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 18 июн 2016, 12:18 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 20:57
Сообщения: 1663
Откуда: Самара, р-н Дома молодёжи
Награды: 21
Зимушка-зима (1) С Новым годом (5) Новый год (2) С пасхой (4)
С 8 марта! (4) С масленницей! (1) За заслуги (1) 1 место в конкурсе (1)
Энциклопедия (1) Сиделкин форума (1)
Баллы репутации: 28
А в моём любимом витамаксе есть замечательные женские добавки: например, для роста волос и ногтей Априорикс - на самом деле очень хороший состав женских травок для поддержания и иммунитета, и настроения, и женского здоровья, есть специальные женские добавки нимфовит и меновитол - у все безопасный и действенный состав.

_________________
Консультации по грудному вскармливанию по телефону 8-927-604-96-12, выезд на дом
младенческое плавание, обучение родителей


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 12:30 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2017, 00:44
Сообщения: 102
Баллы репутации: 0
У моей мамы после операции по удалению матки развился страшный климакс, который продолжается уже несколько лет. Последний год она началась жаловаться на тазобедренный сустав. Неужели это остеопороз?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 12 янв 2020, 17:32 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2015, 17:22
Сообщения: 18
Баллы репутации: 0
Мне тоже ставили диагноз остеохондроз, но в итоге оказался полиартроз. Прошла курс лечения, стало лучше конечно, но хруст в суставах остался и дискомфорт во время движения. Конечно, я понимаю, что артроз вылечить невозможно, а вот профилактика обострений самое то. После лечения доктор сказал пропить сустафлекс, в нем имеется специальный коллаген UC-II типа для хрящевой ткани. Мне подошел, скованности движений нет и хруста практически тоже. Рекомендую.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]