Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре Фоторецепты
Текущее время: 16 дек 2018, 00:10

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 26 авг 2018, 13:01 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 18:47
Сообщения: 109
Баллы репутации: 1
Не так давно снова освоила велосипед, раньше каталась только в детстве и вообще уже было решила, что это совсем не мое. На деле оказалось, что очень даже мое. Очень душевно можно проводить время с семьей на 2х колесном друге. Проблема одна – стоит чуть дольше покататься, сразу болит спина. Поясница и иногда шея. Что с этим делать?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

Объявления

СообщениеДобавлено: 28 авг 2018, 22:36 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 15:54
Сообщения: 101
Награды: 1
Просто так (1)
Баллы репутации: 3
Разминать, разрабатывать. Вы еще спортом занимаетесь каким-то? Йогой? Чем-то таким? Вообще от болей хорошо помогает Быструмгель, у меня всегда в аптечке домашней есть на такие случаи.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 13:25 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 18:47
Сообщения: 109
Баллы репутации: 1
Не чем особо не занимаюсь последние годы, вот видимо мышцы и сдались((( А быстро помогает ваш гель? Я бы намазаалсь чем-то, особенно по части спины.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 14:44 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 15:54
Сообщения: 101
Награды: 1
Просто так (1)
Баллы репутации: 3
Ну так как называется то?)) На то он и Быструмгель, чтобы делать все быстро. Очень хорошо справляется с поставленными задачами, там и противовоспалительное и обезболивающее, 2 в 1 получается, так еще лавандой приятно пахнет. Мажтесь смело)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 10:05 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2010, 12:07
Сообщения: 40
Баллы репутации: 1
Еще настройте правильно сидушку, чтобы касались носками только земли. Плюс руль на вытянутых руках, как бы опираетесь и снимаете нагрузку со спины.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 12:56 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2017, 11:41
Сообщения: 116
Баллы репутации: 1
Вообще-то, со спиной лучше не шутить, это очень серьезная тема. Почему это знаю, потому что у брата были серьезные сложности на эту тему. В итоге он прошел лечение за границей, благо ортопедия в Германии предлагает различные методы лечения, как с помощью операции, так и без неё. И там же прошел реабилитацию, потому что все условия для этого имеются. В общем, советую не запускать этот вопрос, чем раньше обратитесь к доктору, тем больше шансов будет вернуть здоровье.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]