Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре Фоторецепты
Текущее время: 16 ноя 2018, 03:00

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 май 2009, 11:01 
Не в сети
Знаток форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2008, 15:00
Сообщения: 2530
Изображений: 0
Откуда: А-Овсеенко-Сов.Армии
Награды: 18
С Новым годом (3) Новый год (1) С пасхой (2) С 8 марта! (2)
Интересный человек (1) За заслуги (1) За рассказ о родах (1) За успешное планирование (1)
За рождение малыша (1) Перый зубок (1) Душа форума (1) Модница форума (1)
Баллы репутации: 94
ZaraZZZa авторитет
Образ жизни семьи должен поменяться на более здоровый и «правильный» не во время беременности, а при ее планировании. Нужно помнить о том, что первые 12 недель беременности – это время закладывания всех основных органов и функций организма будущего ребенка, поэтому очень важно, чтобы именно в это время его мама была здорова, счастлива и готова к тому, что в ней зарождается новая жизнь.
Поэтому задолго до наступления желанной беременности паре следует сменить некоторые привычки и отказаться от всего того, что может повредить нормальному развитию малыша.
Итак, примерно за полгода от наступления беременности родители должны бросить курить. Именно «родители» - это правило касается как будущей матери, так и будущего отца, потому что пассивное курение планирующей беременность женщины не менее опасно для будущего ребенка. Повторим, что курение должно быть прекращено до наступления беременности, и задолго до него, чтобы организм женщины успел привыкнуть к жизни без никотина и «очиститься» от его остатков.
Если до беременности пара применяла оральные методы контрацепции, то прием таблеток должен быть прекращен хотя бы за 2-3 менструальных цикла до зачатия. Эти месяцы лучше предохраняться другим способом, проще и безопаснее всего – при помощи презерватива.
Если будущая мама работает, то еще до наступления беременности необходимо оценить степень безопасности этой работы для будущего малыша. Например, если работа родителей (как мамы, так и папы) связана с химикатами, свинцом, наркотиками или рентгеновским излучением, это может повредить развитию будущего ребенка, а, кроме того, даже шансы зачать его уменьшаются. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом и подумать о перемене деятельности хотя бы на 2-3 месяца до беременности и на время беременности.
Питание до беременности не менее важно, чем во время беременности. Будущая мать должна получать полноценное и сбалансированное питание, чтобы помочь организму накопить силы для вынашивания ребенка. Продукты должны быть свежими, рацион обязательно должен включать все необходимые вещества и микроэлементы.
Уже на этапе планирования беременности имеет смысл отказаться от консервированных продуктов, избытка соли и сахара, тяжелой пищи, алкоголя. Но избыточным питание быть не должно.
Важно, чтобы перед беременностью вес женщины соответствовал нормам для ее возраста и роста. И излишне большой, и слишком малый вес женщины может помешать зачатию. Еще раз повторим: меры по нормализации веса должны быть приняты до наступления беременности, так как при беременности диеты, которые могут лишить плод необходимых питательных веществ, противопоказаны: допускаются только разгрузочные дни.
Еще раз об алкоголе. За несколько месяцев (хотя бы 2-3) до зачатия оба супруга должны исключить алкогольные напитки из своего меню. Это очень важно как для матери, так и для отца, потому что алкоголь снижает качество спермы и может помешать зачатию здорового ребенка.
До беременности необходимо так же тщательно следить за здоровым образом жизни, как и во время беременности – это правило касается и физической активности будущих родителей.
Обязательны разумные физические нагрузки (плавание, ходьба, езда на велосипеде), упражнения на укрепление мышц пресса, которые понадобятся при родах, упражнения на растяжку. Свежий воздух, ежедневные спокойные прогулки также очень важны для здоровья планирующей беременность женщины.
Но самое главное, что не смогут заменить никакие рекомендации врача – это атмосфера в семье. Люди, живущие в любви и согласии, понимающие и берегущие друг друга, спокойно ожидающие появления в их жизни чуда – их ребенка, имеют гораздо больше шансов зачать, и выносить, и родить, и воспитать здорового и счастливого малыша.

Источник http://puzyaka.ru/


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  

Объявления

СообщениеДобавлено: 30 май 2009, 20:17 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 30 май 2009, 02:53
Сообщения: 4
Баллы репутации: 1
спасибо за информ., думаю поможет мне.

__________________________
интересный и долгий рассказ московского адвоката он поразил всех


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2010, 22:14 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2010, 21:42
Сообщения: 36
Награды: 1
За успешное планирование (1)
Баллы репутации: 2
Очень полезная инфо!!!! Хочу малыша!!!!!!!!!!!!1 :shy:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2010, 22:18 
Не в сети
Знаток форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 10:01
Сообщения: 9314
Изображений: 161
Откуда: Самара
Награды: 61
Просто так (3) С Новым годом (8) Новый год (4) С праздником (1)
С Днем Рождения (1) С Днем Рождения малыш (1) С пасхой (5) С 8 марта! (5)
С масленницей! (1) Оранжевого настроения (2) Поцелуйчик (2) С Любовью (3)
Баллы репутации: 219
Малика авторитет
Мила:) писал(а):
Очень полезная инфо!!!! Хочу малыша!!!!!!!!!!!

:o :o :o

_________________
Консультации Фэн шуй и Ба Цзы.
http://www.mmarkova.ru


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2010, 22:21 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2009, 08:30
Сообщения: 1953
Изображений: 0
Откуда: куйбышевский район
Награды: 5
Новый год (1) Фотомарафонец (1) Писатель форума (1) Сиделкин форума (1)
Фотографу форума (1)
Баллы репутации: 78
КОЛИБРИ авторитет
я думаю,что никогда не поздно вести здоровый образ жизни,даже если вы узнали,что ждёте малыша-заряжайтесь положительными эмоциями,"забейте" на проблемы в работе,почаще расслабляйтесь и читайте 1 статью :applause: .
спасибо ZaraZZZa!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2010, 00:04 
Не в сети
Знаток форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 20:59
Сообщения: 7072
Изображений: 1
Откуда: г.Самара, 116 км
Награды: 20
С Новым годом (2) Новый год (1) С пасхой (3) С 8 марта! (2)
Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1) Парад колясок (1)
Писатель форума (1) Душа форума (1) За благотворительность (2) Модница форума (1)
Баллы репутации: 159
MaDona авторитет
Замечательная статья - очень подробно и правильно. :)
Мы с мужем из числа тех, кто выполнили почти все перечисленные моменты.
Был позитивный настрой, мы соблюдали диету - без алкогольную и качественное питание - без фаст фуда и прочей бяки,
Сдали все анализы, устранили некоторые проблемы.
Поехали в отпуск - где отдохнули от суеты рабочих будне - где по подсчету и произошло зачатие нашего сыночка.
Я активно занималась фитнесом - мои спина и пресс - были в полной готовности :twisted:
Но, все равно корю себя за то, что моё правильное питание уже во время беременности было нарушено - шоколадом и цитрусовыми, никто не остановил и доходчиво не объяснил, чем это может грозить, а сама наивно полагала, что пока не кормлю молоком, могу есть , что захочу - сейчас у сыночка атопический дерматит - и кто знает, не мои ли гастрономические пристрастия тому виной :angry:

_________________
:angel: Счастье - это когда твое счастье счастливо рядом с тобойИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2010, 00:44 
Не в сети
Постоялец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2009, 10:42
Сообщения: 502
Награды: 3
За рассказ о родах (1) Писатель форума (1) Сиделкин форума (1)
Баллы репутации: 15
А я вот не из числа послушных, мы просто перестали предохраняться и всё само собой получилось, правдо когда, я узнала, что беременная, мне было стыдно перед пузожителем :oops: так как весь месяц мы постоянно встречались с друзьями по повадам и без :carnival: , да и папа мой нервишки мне потрепал icon_cry , рассказав об этом своему врачу, она мне заявила
- ничего страшного, забеременила же? И всё у тебя будет отлично. И на самом деле, родила здоровенького ребеночка.

_________________
Изображение
Дешевые запчасти на иномарки


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2010, 01:18 
Не в сети
Знаток форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 20:59
Сообщения: 7072
Изображений: 1
Откуда: г.Самара, 116 км
Награды: 20
С Новым годом (2) Новый год (1) С пасхой (3) С 8 марта! (2)
Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1) Парад колясок (1)
Писатель форума (1) Душа форума (1) За благотворительность (2) Модница форума (1)
Баллы репутации: 159
MaDona авторитет
Вот вот!!!
Очень часто слышишь подобное. И, лично мое мнение, благодарите бога - что все так хорошо вышло!!!!! :angel: :o
Но на таких счастливчиков лучше не оринтироваться!
А соблюдать рекомендации - это значит уважать своего будующего ребенка.
Хотя до фанатизма, доходить не надо, конечно. Но, если уж вы готовы сделать такой поворот в своей жизни - надо готовиться.
Ведь не придете же вы на свою свадьбу, в платье которое случайно найдется в вашем шкафу, и торжетсво проведете не в кафешке за углом, приготовления к свадьбе, к новой семейной жизни происходит загодя, и очень тщательно, а тут вопрос о Новой жизни.
Но, это так для размышления планирующих ответственное мероприятие.

_________________
:angel: Счастье - это когда твое счастье счастливо рядом с тобойИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2010, 10:05 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2009, 16:59
Сообщения: 1625
Награды: 10
Интересный человек (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) Перый зубок (1)
Энциклопедия (1) Модница форума (1) Сиделкин форума (1) Лучшая жена (1)
Фотографу форума (1) Истинному шопоголику (1)
Баллы репутации: 82
chocolate авторитет
MaDona писал(а):
Очень часто слышишь подобное. И, лично мое мнение, благодарите бога - что все так хорошо вышло!!!!! Но на таких счастливчиков лучше не оринтироваться! А соблюдать рекомендации - это значит уважать своего будующего ребенка.Хотя до фанатизма, доходить не надо, конечно. Но, если уж вы готовы сделать такой поворот в своей жизни - надо готовиться.Ведь не придете же вы на свою свадьбу, в платье которое случайно найдется в вашем шкафу, и торжетсво проведете не в кафешке за углом, приготовления к свадьбе, к новой семейной жизни происходит загодя, и очень тщательно, а тут вопрос о Новой жизни.Но, это так для размышления планирующих ответственное мероприятие.

Какая ты умничка :applause: Как всё правильно говоришь!
Я тоже только ЗА планирование малыша.Это большая ответственность и нужно к этому подготовиться :mom_girl:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 фев 2010, 13:20 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2010, 12:32
Сообщения: 33
Откуда: Самара
Баллы репутации: 1
мы решили сдать анализы и вперёд за малышом! :comforter: :D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 фев 2010, 14:24 
Не в сети
Участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:14
Сообщения: 146
Изображений: 2
Откуда: Самара
Награды: 2
За успешное планирование (1) За рождение малыша (1)
Баллы репутации: 3
Я тоже за планирование. Так вот я пришла к своему гинекологу в октябре, объяснила ей, что мы с мужем хотим детишек, какие анализы для этого нужно сдать, врачей каких пройти, на что она ответила, что ничего делать не нужно! :(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 мар 2010, 20:47 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:17
Сообщения: 910
Изображений: 2
Откуда: Осипенко/Волжский пр.
Награды: 10
Новый год (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) Перый зубок (1)
Душа форума (1) За благотворительность (1) Сиделкин форума (1) Лучшая жена (1)
Звезда вечеринки (1) Истинному шопоголику (1)
Баллы репутации: 40
странная у гинеколога позиция icon_evil

_________________
Изображение
Моя запылившаяся гардеробная


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 мар 2010, 17:38 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 16:33
Сообщения: 442
Изображений: 6
Откуда: Масленникова/Мичурина
Награды: 8
С Новым годом (2) Новый год (2) За успешное планирование (1) Модница форума (1)
За откровенность (1) Истинному шопоголику (1)
Баллы репутации: 10
Я тоже за планирование! Только к гинекологу я не ходила перед зачатием - мы с мужем еще до свадьбы, как начали гражданским браком жить все анализы сдали, чтоб убедиться что всё у нас хорошо. :twisted: А к гинекологу я и так регулярно ходила и до беременности. Вот как решили малыша завести :comforter: - перестали алкоголь принимать, стали правильно питаться(мы и так стараемся) и витаминки специальные пить. Еще до кучи в теплые страны смотались, фруктов налопались и в море наплескались! Главное настрой, что всё получится и всё будет хорошо! :love: Удачи всем планирующим!!! :D

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re:
СообщениеДобавлено: 19 мар 2010, 17:53 
Не в сети
Участник форума

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 15:13
Сообщения: 177
Баллы репутации: 1
KutOG писал(а):
странная у гинеколога позиция
нормально всё - врач не вымогатель ... :twisted:

_________________
Финансовые консультации.
Можно обращаться на "ты".
У друга брат(не пьёт) не женат, шепните, где найти "домашнюю" девушку...
Пишите в личку если, кому интересены "Учрежденiя и уставы воспитанiя юношества обоего пола"
Издательство: Типографiя Императорской Академiи наукъ / Санктпетербургъ / Россия
Год выпуска: 1774


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 15:28 
Не в сети
Клуб "Модные мамочки"
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:17
Сообщения: 910
Изображений: 2
Откуда: Осипенко/Волжский пр.
Награды: 10
Новый год (1) За успешное планирование (1) За рождение малыша (1) Перый зубок (1)
Душа форума (1) За благотворительность (1) Сиделкин форума (1) Лучшая жена (1)
Звезда вечеринки (1) Истинному шопоголику (1)
Баллы репутации: 40
Ну я свое личное мнение высказала. Тут не в вымогательстве дело на мой взгляд, а в желании заранее выяснить все ли в порядке и если что - предотвратить последствия.

_________________
Изображение
Моя запылившаяся гардеробная


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 15:30 
Не в сети
Знаток форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 20:59
Сообщения: 7072
Изображений: 1
Откуда: г.Самара, 116 км
Награды: 20
С Новым годом (2) Новый год (1) С пасхой (3) С 8 марта! (2)
Интересный человек (1) За заслуги (1) Действующему модератору (1) Парад колясок (1)
Писатель форума (1) Душа форума (1) За благотворительность (2) Модница форума (1)
Баллы репутации: 159
MaDona авторитет
YurijVladimirovi4 писал(а):
врач не вымогатель ...

нет конечно, пофигист :wert:

_________________
:angel: Счастье - это когда твое счастье счастливо рядом с тобойИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]