Сайт
FAQ
Правила форума
* МаМани   
Вход
Регистрация
Скидки в Самаре цирк Фоторецепты
Текущее время: 12 дек 2018, 20:02

Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сдаем нормы ГТО
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 23:54 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 19:13
Сообщения: 8
Баллы репутации: 0
Всем привет! Мы решили всей семьей, это мы с мужем и старший сын, осенью сдать нормы ГТО :D Лето на подготовку. Начали бегать по 2 км, подтягиваться и пр. Тренируемся 2-3 раза в неделю.

Кто с нами? :D

И сразу вопрос к тем, кто уже сдавал - где в Самаре можно сдать ГТО?

Табличку с испытаниями по возрастам можно найти в интернете, например здесь - _http://www.gto-normy.ru/
Удобное приложения для бега, которое используем - runtastic, есть и другие.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

Объявления

 Заголовок сообщения: Re: Сдаем нормы ГТО
СообщениеДобавлено: 21 июн 2016, 21:47 
Не в сети
Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2008, 21:54
Сообщения: 14414
Изображений: 2363
Откуда: Самара
Награды: 58
Просто так (5) С Новым годом (7) Новый год (5) С Днем Рождения (1)
С пасхой (3) С 8 марта! (7) Оранжевого настроения (4) Поцелуйчик (4)
С Любовью (1) Зайка (1) Интересный человек (1) За заслуги (1)
Баллы репутации: 172
Галатея авторитет
Vesna-Krasna писал(а):
Всем привет! Мы решили всей семьей, это мы с мужем и старший сын, осенью сдать нормы ГТО Лето на подготовку. Начали бегать по 2 км, подтягиваться и пр. Тренируемся 2-3 раза в неделю.

Кто с нами?

ух ты! А для чего вам это? :hutren:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Сдаем нормы ГТО
СообщениеДобавлено: 15 июл 2016, 23:54 
Не в сети
Прохожий

Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 19:13
Сообщения: 8
Баллы репутации: 0
Во-первых, убедиться, что мое физическое состояние соответствует нормам здорового человека моего возраста.
Во-вторых, собственным примером мотивировать сына к спорту, привычке держать себя в хорошей физической форме.
В-третьих, самое главное, что делает спорт - учит добиваться целей и дает ощущение, что "я-могу" :sun: Это очень важно в жизни
И много еще других причин, у каждого свои :D

У нас уже прогресс, почти дошли до бронзы icon_cool а хочется золото, так что продолжаем тренировки :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Реферальная система от FladeX ]